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RECEITAS DE CAFÉS DA MANHÃ
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SÃO MAIS DE 720 RECEITASPARA TODAS AS REFEIÇÕES DO SEU DIA, MUITO SABOROSAS E SAUDÁVEIS!

CAFÉ DA MANHÃ E LANCHES

Comece o dia com energia e praticidade! Receitas rápidas e nutritivas. Sem gastar muito e com muito mais sabor!

Almoço e Jantar

Receitas práticas e acessíveis que transformam o almoço e o jantar. Feitas com ingredientes simples que você já tem em casa.

DOCES E SOBREMESAS

DIVERSAS opções de doces e sobremesas sem glúten, sem lactose e sem açúcar para você fazer quantas vezes quiser e comer sem culpa!

Sopas e Cremes ZERO

Sopas, cremes, caldos, tudo elaborado com ingredientes nutritivos e temperos especiais!

Molhos e Patês ZERO

Molhos e patês de dar água na boca que vão dar um toque especial e saboroso nos seus pratos! A sua alimentação nunca mais será a mesma!

FARINHAS CASEIRAS ZERO

Todas sem glúten e com baixo índice glicêmico ideais para preparar pães, bolos e doces deliciosos sem abrir mão da saúde.

EU QUERO MEU GUIA DE RECEITAS

VEJA OS BENEFÍCIOS DE USAR NOSSAS RECEITAS

TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E DELICIOSA

Todas as receitas foram criadas para te proporcionar uma alimentação com muito sabor e prazer, ao mesmo tempo que podem auxiliar a ter o controle dos índices glicêmicos.

COMA O QUE VOCÊ GOSTA

Você vai ter centenas de opções de receitas para nunca enjoar e nunca comer a mesma coisa. O material foi feito para quem quer ter uma vida saudável e sem restrições.

TENHA UM SONO DE QUALIDADE

A má qualidade do SONO é uma consequência do diabetes. As receitas auxiliam na neutralização da NEUROPATIA DIABÉTICA, podendo tornar o sono TRANQUILO e DURADOURO.

OS NÍVEIS DE ESTRESSE DIMINUEM

Ao manter o corpo e a saúde em equilíbrio, a mente também se beneficia e muito, fazendo com que a liberação de hormônios e o nível de estresse seja baixíssimo.

  • Baixas Calorias
  • zero açucar
  • zero glúten
  • zero lactose
  • low carb


VEJA A OPINIÃO SINCERA DE QUEM ADQUIRIU NOSSAS RECEITAS​

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Joana Mendes
Joana Mendes@Joana5mendes
São fantásticas, têm uma grande variedade de pratos doces e salgados. Mas o que eu mais gostei foram os lanches sem glúten, realmente mudou minha alimentação completamente.
Maria Julia
Maria Julia@Mariajuliiaa1
Adorei as receitas, são simples e fáceis de preparar. Todos os que fiz até agora já tinha os ingredientes em casa. Elas são muito práticas. Recomendo, estou muito satisfeita. Sou diabética e essas receitas estão me ajudando muito a equilibrar meu nível de açúcar no sangue
Pedro Henrique
Pedro Henrique @Pedrohenrique952
Minha esposa viu o anúncio no Facebook e decidimos comprar. Até eu que não sou cozinheira fiz um e deu certo, e queria muito fazer outros hehehe. Paguei com cartão de crédito para receber na hora, deu tudo certo. Eu recomendo!
Maria aparecida
Maria aparecida@mariadaaparecidafd
Adorei todo o material. Contribuiu muito para minha vida. Superou em muito minhas expectativas em todos os sentidos
Josefa l
Josefa l@Josefaaliboab
Descobrir esse produto foi incrível! Não lembrava como era bom comer pão recém saído do forno. Sou celíaca há cinco anos e nunca fui boa com receitas, mas depois de comprar o material, voltei a comer pão saboroso e fofinho no café da manhã todos os dias. Obrigado equipe
Denise silva
Denise silva@Denisseoliveira33
Estou adorando o material, é muito prático e bonito. O melhor são as sobremesas sem açúcar! Gostei tanto que recomendei para algumas amigas. Muito obrigada pelo material e pela atenção. Aprovado!

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QUEM É

Chef Karina

Karina é apaixonada por alimentação saudável e acessível.

Compartilha diariamente receitas práticas, equilibradas e cheias de sabor, pensadas para quem quer comer bem todos os dias, sem exageros.

Com um repertório de mais de 720 receitas zero açúcar e sem glúten, Karina inspira pessoas a cuidarem da alimentação com leveza, prazer e consistência.

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